YOGA

Una pratica semplice di Yin yoga da fare con il supporto del muro. Puoi farla in qualsiasi momento della giornata per lasciare andare le...

Secondo la medicina tradizionale cinese (MTC), lungo il corpo umano scorrono dei canali di energia detti meridiani. I Meridiani non...

IL RILASCIO MIOFASCIALE E' UNA FORMA DI TERAPIA MANUALE, BASATA SULL'APPLICAZIONE DI UNA PRESSIONE DELICATA E PROLUNGATA, CHE AIUTA A...

Il FeetUp® Trainer è un supporto molto valido per la pratica yoga, non solo per le verticali. Nelle mie lezioni lo utilizzo per fare...

Lo Yin Yoga è una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale...

Conosci il DIEN CHAN? La riflessologia facciale vietnamita. Con questa tecnica è possibile, lavorando su se stessi o altri, recuperare o...